Jeħtieġ li jsiru għadd ta’ kunsiderazzjonijiet u attivitajiet sabiex tiġi appoġġjata s-saħħa mentali ta’ tifel u tifla b’ġeneru differenti:

Għandha tiġi stabbilita atmosfera sigura u ta’ appoġġ u din hija kruċjali. Oħloq ambjent fid-dar fejn it-tfal tiegħek iħossuhom liberu li jesprimu l-identità tal-ġeneru tagħhom mingħajr biża’ ta’ riperkussjonijiet. Dan jinkludi l-użu ta’ l-isem u l-pronomi preferuti tagħhom u r-rispett tal-identità tagħhom.

Tgħallem dwar id-differenzi tal-ġeneri u l-esperjenzi ta ‘dawk li jidentifikaw bħala mhux konformi. Dan jista’ jgħinek tifhem aħjar iċ-ċirkostanzi tat-tfal tiegħek u tiddeċiedi kif għandek tappoġġjahom.

Ippromwovi komunikazzjoni sinċiera u miftuħa ma’ nies oħra. Agħti lil uliedek l-impressjoni li jistgħu jitkellmu miegħek dwar xi sentimenti jew esperjenzi li jkunu qed ikollhom mingħajr biża’ li jiġu rrifjutati jew iġġudikati.

Ħeġġeġ lit-tfal tiegħek biex ikompli l-iskola kif ukoll interessi oħra. Il-ħidma mal-għalliema u l-amministraturi biex tiżgura li t-tfal tiegħek ikunu apprezzat u li l-identità tagħhom tiġi rikonoxxuta jista’ jkun meħtieġ biex jinkiseb dan.

Fittex gruppi ta’ appoġġ lokali jew virtwali għal ġenituri ta’ tfal li jidentifikaw bħala b’ġeneru mhux konformi. Dan jista’ jagħtik aċċess għal netwerk ta’ nies li jifhmu l-problema tiegħek u li esperjenzaw esperjenzi komparabbli lilek u lit-tfal tiegħek.

Biex ittejjeb il-benessri mentali, ippromwovi passatempi ferrieħa, dieta bilanċjata, u eżerċizzju frekwenti. Mindfulness u tekniċi għat-tnaqqis tal-istress jistgħu wkoll ikunu ta ‘benefiċċju.

Oqgħod attent għal sinjali li t-tfal tiegħek jistgħu jkunu qed jittrattaw ma’ kwistjonijiet ta’ saħħa mentali bħal dipressjoni, ansjetà, jew kwistjonijiet oħra ta’ saħħa mentali. Intervent bikri huwa meħtieġ biex jiġu indirizzati dawn id-diffikultajiet. Appoġġja lit-tfal tiegħek biex jkunu reżiljenti u awtosuffiċjenti. Dan mhux biss jippermetti lit-tfal jesprimu lilhom infushom liberament, iżda jfisser ukoll li jgħinhom jiżviluppaw strateġiji biex ilaħħqu u jimxu f’ċirkostanzi ta’ sfida.

Qajjem kuxjenza fost l-aħwa u membri oħra tal-familja dwar id-diversità tal-ġeneri, l-importanza tal-aċċettazzjoni u l-appoġġ. Billi tagħmel dan, jinħoloq ambjent ta ‘appoġġ u magħqud.

Żomm f’moħħok li t-tfal kollha huma uniċi, allura dak li jaħdem għal wieħed jista ‘ma jaħdimx għal ieħor. Li jkollok paċenzja, qalb tajba u mogħdrija għat-tfal tiegħek huwa essenzjali. Huwa għaqli li tfittex assistenza professjonali. Kun żgur li l-persuna li tavviċina għandha t-taħriġ u l-esperjenza meħtieġa biex tieħu ħsieb it-talbiet speċifiċi tiegħek. Jekk it-tfal tiegħek jew inti għaddejjin minn problemi ta’ tfulija jew adolexxenti b’diversi ġeneri, jista’ tkun trid taħseb biex tieħu għajnuna minn professjonisti tas-saħħa mentali. Dawn jistgħu jipprovdu gwida u assistenza lilek u lit-tfal tiegħek.