Pagalba skirtingai lyčiai priskiriančio vaiko psichinei sveikatai
Norint palaikyti skirtingai lyčiai save priskiriančių vaikų psichinę sveikatą, reikia atsižvelgti į keletą svarbių aspektų ir imtis tam tikrų veiksmų:
Labai svarbu sukurti saugią ir palaikančią atmosferą. Sukurkite namuose tokią aplinką, kurioje jūsų vaikas jaustųsi laisvas išreikšti savo lytinę tapatybę, nebijodamas pasekmių. Tai apima pageidaujamo vardo ir įvardžių vartojimą bei pagarbą jų tapatumui.
Sužinokite apie lyčių skirtumus ir tų, kurie save identifikuoja kaip lyties neatitinkančius asmenis, patirtį. Tai padės jums geriau suprasti vaiko poreikius ir nuspręsti, kaip jį palaikyti.
Skatinkite nuoširdų ir atvirą bendravimą su kitais žmonėmis. Suteikite vaikui įspūdį, kad jis gali kalbėti su jumis apie bet kokius savo jausmus ar išgyvenimus, nebijodamas būti atstumtas ir teisiamas.
Skatinkite vaiką mokytis mokykloje ir siekti kitų pomėgių. Tam gali prireikti bendradarbiauti su mokytojais ir administracijos atstovais, kad jūsų vaikas būtų vertinamas ir būtų pripažinta jo tapatybė.
Ieškokite pagalbos grupių, skirtų tėvams, auginantiems lyties neatitinkančius vaikus. Tai gali padėti jums ir jūsų vaikui susipažinti su žmonėmis, kurie supranta jūsų padėtį ir yra patyrę panašių išgyvenimų.
Norėdami pagerinti psichinę sveikatą, skatinkite linksmus užsiėmimus, subalansuotą mitybą ir reguliarius fizinius pratimus. Taip pat gali būti naudinga sąmoningumo ir streso mažinimo metodai.
Atkreipkite dėmesį į požymius, rodančius, kad jūsų vaikas gali turėti psichinės sveikatos problemų, pvz., depresiją, nerimą ar kitas psichikos sveikatos problemas. Sprendžiant šiuos sunkumus būtina ankstyva intervencija. Kartu palaikykite vaiko gebėjimą būti atspariu ir savarankišku. Tai ne tik leidžia vaikams laisvai išreikšti save, bet ir reiškia, kad jiems būtina padėti išsiugdyti sunkumų įveikimo strategijas, kai tenka susidurti su sudėtingomis aplinkybėmis.
Didinkite brolių ir seserų bei kitų šeimos narių informuotumą apie lytine įvairovę ir priėmimo bei palaikymo svarbą. Tokiu būdu sukuriama palaikanti ir vieninga aplinka.
Atminkite, kad kiekvienas vaikas yra unikalus, todėl tai, kas tinka vienam, gali netikti kitam. Labai svarbu būti kantriems, geranoriškiems ir užjaučiantiems savo vaiką. Išmintinga ieškoti profesionalios pagalbos. Įsitikinkite, kad asmuo, į kurį kreipiatės, turi reikiamą išsilavinimą ir patirties, kad sugebėtų susidoroti su konkrečiais jūsų reikalavimais. Jei jūsų vaikas arba jūs išgyvenate vaikystės ar paauglystės problemas, susijusias su lyties skirtumais, galite pagalvoti apie psichikos sveikatos specialistų pagalbą. Jie gali patarti ir padėti jums ir jūsų vaikui.